Produits et services connexes pour masseurs portables
Parmi les trois types d'appareils de massage portatifs, le massage par vibrations est le plus doux. Un petit moteur à contrepoids génère des vibrations rapides qui se propagent à travers la peau et les muscles superficiels. Bien qu'il pénètre peu en profondeur, il est le moins agressif pour les articulations sensibles.
Comment fonctionnent les vibrations
Les vibrations atteignent principalement les récepteurs cutanés et les muscles superficiels. Elles augmentent le flux sanguin dans la zone traitée et modifient temporairement l'intensité des stimuli tactiles.
Cela explique la sensation agréable pendant l'utilisation et pourquoi elle disparaît rapidement après l'arrêt de l'appareil. Quiconque s'attend à un effet durant des heures se trompe.
Là où les vibrations sont supérieures à la pression de l'air
- Pour les articulations sensibles. Elle n'exerce pas de pression ciblée sur une seule articulation. Les personnes qui ressentent des douleurs même avec une pression modérée la trouveront plus efficace qu'une orthèse de compression.
- Pour les mains froides. L'augmentation du flux sanguin est rapidement perceptible pendant les vibrations.
- En termes de prix et d'espace. Les appareils vibrants sont plus petits, plus légers et nettement moins chers. Beaucoup tiennent dans un sac.
- Concernant le volume. Un moteur vibrant bourdonne, une pompe à air pompe de manière audible.
Là où elle est clairement inférieure
Les vibrations ne peuvent pas pénétrer les muscles contractés et indurés de l'éminence thénar (la partie charnue du pouce). Dans cette zone, une pression ciblée est nécessaire, comme la pression d'air ou des coussinets de pression. De même, les petits muscles situés entre les métacarpiens ne peuvent pas être efficacement ciblés par les vibrations.
Après une journée de travail passée à utiliser des outils ou une souris, les personnes souffrant de raideurs à la main ne seront pas satisfaites par les seules vibrations. Vous trouverez une comparaison des différents modèles dans l'article. Appareil de massage portable : ses fonctionnalités.
Lorsque les vibrations cessent
En cas d'engourdissement ou de picotements dans les doigts, il convient d'en rechercher la cause avant d'utiliser un appareil. Les vibrations peuvent aggraver une irritation nerveuse existante, notamment à l'intérieur du poignet, où le nerf médian passe dans un canal étroit.
Produits et services connexes pour masseurs portables
Ce phénomène ne se produit pas non plus en cas d'articulation enflammée et surchauffée, de blessures récentes ou de plaie ouverte. De plus, toute personne utilisant régulièrement des outils vibrants devrait discuter des contraintes supplémentaires avec le service de santé au travail, car les vibrations continues dans les mains constituent un risque professionnel connu.
À qui ce modèle convient-il ?
Idéal pour les débutants, pour une utilisation nomade, pour les mains sensibles et comme rituel du soir où la détente prime sur le massage en profondeur. En revanche, pour détendre une main crispée, il est conseillé d'opter pour un brassard à air comprimé.
Vous trouverez ci-dessous un aperçu des différents types de construction. Appareils de massageet laquelle convient à sa propre plainte, frôle la Localisateur d'appareils en quelques questions.
La fréquence et sa signification
Les fabricants indiquent le nombre de vibrations par minute ; plusieurs milliers sont courants. Ce chiffre paraît impressionnant, mais il est peu informatif car il ne tient pas compte de l’amplitude : c’est-à-dire du déplacement de l’élément à chaque vibration.
Deux appareils fonctionnant à la même fréquence procureront des sensations totalement différentes si l'un a une forte amplitude et l'autre une impulsion à peine perceptible. En règle générale : une fréquence plus élevée procure une sensation plus superficielle et des picotements, tandis qu'une fréquence plus basse, associée à une plus grande amplitude, pénètre nettement plus profondément. Si vous avez le choix, privilégiez l'appareil aux réglages ajustables plutôt que celui affichant le chiffre le plus élevé.
Combien de temps en continu
Dix à quinze minutes suffisent. Au-delà, les tissus réagissent peu à la stimulation constante et, en cas de vibrations prolongées, la main peut s'engourdir. Cet engourdissement disparaît au bout de quelques minutes, signe que le traitement est suffisant.
Produits et services connexes pour masseurs portables
Par l'équipe éditoriale de l'Office national de l'information et de la publicité (ONIP). Experts en massage et produits de Hambourg
Des experts produits, des techniciens de service et des passionnés de massage d'Alsterwell GmbH — spécialisée dans la technologie du massage depuis plus d'une décennie, avec son propre atelier et ses salles d'exposition pour les séances d'essai.
Compte rendu de David Eberst, cofondateur de la NAIPO
Laisser un commentaire
Ce site Web est protégé par hCaptcha et le conditions générales de vente et utilisation des données par hCaptcha.